À Propos
Un jour, un immense incendie éclate dans la forêt. Tous les animaux fuient, paniqués, sauf un petit colibri qui fait des allers-retours entre la rivière et le feu, transportant de l’eau goutte après goutte avec son bec. Un tatou, agacé, lui dit :
« Tu es fou, tu crois que tu vas éteindre le feu avec ça ? »
Et le colibri répond :
« Je le sais, mais je fais ma part. »
~ Pierre Rahbi ~
La Mission
Ma mission est de proposer un accompagnement humain et accessible, fondé sur l’expérience vécue et la bienveillance.
Chaque personne mérite d’être entendue, sans jugement, et soutenue dans son chemin vers un quotidien plus serein.
Les Ailes du Colibri s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent :
- Comprendre et apprivoiser leurs comportements face aux addictions
- Trouver un équilibre dans la santé mentale
- Apprendre à vivre avec une maladie chronique
- S’appuyer sur la force des pairs pour avancer pas à pas
Jessica Gilquin
Fondatrice des Ailes du Colibri
L'histoire
Les Ailes du Colibri est né d’un parcours personnel marqué par l’addiction et la maladie chronique. Après des années de lutte et de résilience, j’ai choisi de transformer cette expérience en force, pour en faire un soutien concret aux autres.
Je connais de l’intérieur les défis liés à la santé mentale, aux addictions et à la chronicité : l’isolement, le jugement extérieur, mais aussi la peur de l’avenir.
C’est en traversant ces épreuves que j’ai découvert la valeur de la pair-aidance : le partage d’expérience comme levier d’espoir et de changement.
Mes compétences
Mon accompagnement repose sur un équilibre entre expérience vécue, savoir-faire professionnel et outils pratiques. Ces compétences me permettent de proposer un soutien adapté et concret aux personnes confrontées aux addictions, aux maladies chroniques et aux difficultés de santé mentale.
Ayant moi-même traversé des épreuves liées à l’addiction et à la maladie chronique, j’ai développé une expertise de terrain que seule l’expérience personnelle peut offrir. Cette approche me permet de comprendre en profondeur les défis émotionnels, sociaux et médicaux auxquels font face les personnes accompagnées.
Formée à l’entretien motivationnel, j’utilise des techniques favorisant l’expression des besoins, la clarification des objectifs et la mise en mouvement vers le changement. Cette méthode s’adapte particulièrement aux problématiques d’addictions et de santé mentale.
Grâce au self-management (gestion autonome de la santé), j’aide les personnes à mieux organiser leur quotidien, gérer leur énergie, anticiper les difficultés et préserver leur équilibre de vie.
Compétences transversales
- Écoute active et empathie
- Accompagnement individuel et collectif
- Adaptabilité aux besoins spécifiques
- Mise en réseau avec des partenaires spécialisés
- Capacité à transformer l’expérience en ressources pratiques
En combinant ces différentes compétences, je propose un accompagnement qui se veut humain, personnalisé et ancré dans le réel, au service du rétablissement et du mieux-être.
Mes engagements
Chez Les Ailes du Colibri, chaque accompagnement repose sur des valeurs fondamentales :
Écoute active et respect : offrir un espace où chacun peut s’exprimer librement
Confidentialité absolue : protéger la parole et l’intimité des personnes accompagnées
Bienveillance et non-jugement : accueillir chaque histoire avec empathie
Accompagnement sur mesure : adapter les outils et les approches aux besoins de chacun
Authenticité : partager avec sincérité une expérience réelle de rétablissement
Formations et Actions
Pour compléter mon expérience personnelle, je me forme continuellement afin d’offrir un accompagnement structuré et reconnu :
2022 - 2023 : Diplôme Universitaire Art du Soin en Partenariat avec le Patient et le Public
2023 : Formation en entretien motivationnel (outil de communication favorisant le changement)
2024 : Organisation d'un ciné-débat en tant que patiente partenaire sur les Addictions avec l'intervention d'une psychologue et de l'équipe du CSAPA de Grasse (06)
2023 - 2024 : Interventions lors de ciné-débats sur les addictions organisés par le CI3P ainsi qu'à des ECOS en faculté de médecine
2026 : Diplôme Universitaire Pair-aidance
Ces compétences viennent renforcer mon vécu personnel et me permettent de proposer un accompagnement professionnel, alliant expérience, savoir-être et outils validés. Je m'engage à me former afin d'être toujours mieux informée sur les sujets clés.
